Serveis de salut

serveis-salut2L’activitat física és saludable sempre que es faci un programa adequat a l’edat i les condicions de cadascú. Per això cal una valoració bàsica i un bon assessorament professional. Moltes persones requereixen una valoració i/o seguiment mèdic, un tractament fisioterapèutic i els consells d’aquests professionals, tot complementat amb les indicacions dels tècnics esportius professionals de CEM Can Felipa. Les dietes, els tractaments manuals i els massatges són un complement ideal de l’exercici per a millorar l’estat de salut i el benestar dels participants.

 

Medicina Esportiva

Servei amb l’objectiu de poder avaluar el vostre estat físic, prevenir futures lesions i assessorar-vos sobre l’activitat més beneficiosa per a la vostra forma física i els vostres reptes.

Consulta mèdica
Valoració, pautes i assessorament en temes relacionats amb problemes de salut, exercici físic, dietètica, lesions, exercicis de recuperació, entre d’altres.

Revisió de base
En què consisteix?
– Historial e informe personal.
– Estudi antropomètric: Pes, talla i índex de massa corporal.
– Estudi aparell cardiorespiratori: Auscultació, electrocardiograma i
control de la pressió arterial.
– Estudi aparell locomotor: Valoració de la flexibilitat i de la postura.
– Assessorament del tipus d’activitat física més adient per a la vostra
salut.

Molt indicat per quan comencem o reiniciem l’activitat física després d’un interval de temps prolongat.

Recordeu que els nous abonats (majors de 16 anys) teniu inclosa una revisió mèdica en la inscripció.

 

Dietetica i Nutrició

Aquest servei us ofereix la possibilitat d’assolir el vostre pes ideal amb supervisió mèdica utilitzant el mètode més adient en cada cas. Aquest servei és recomanat tant si voleu assolir algun objectiu (guanyar massa muscular, aprimar, millorar el rendiment esportiu, etc.) com si senzillament voleu portar una vida molt més saludable adequant l’alimentació a la nostra vida diària.

Primera visita i preparació de la dieta
En què consisteix?
– Estudi antropomètric:
Pes i talla. Tipus de constitució.
Índex de massa corporal, de greix i de muscularitat.
– Estudi hàbits dietètics vers el ritme de vida.
– Estudi estat de salut.
– Preparació dieta personalitzada adequada als objectius i horaris de
cada persona.

Visita de control
Visita de seguiment periòdic per avaluar els progressos i realitzar les respectives modificacions de la dieta en cada cas.

Una alimentació correcta amb la realització d’una activitat física adient és el principal responsable per a mantenir el nostre cos en forma!!

 

Massatge

 

Massatge
Massatge relaxant o d’activació, esportiu o desestressant, el massatge és el complement perfecte al vostre programa d’entrenament.

Realitza esport d’una forma segura i saludable!!

Consulteu a la Recepció del Centre sobre els nostres serveis complementaris.