El teu moment del dia!
Aquests dies de confinament hi ha molts moments que apareix l’ansietat i els nervis. Moltes vegades picotejar ens calma aquest estat nerviós. No pensis només en dolços, xocolata o fruits secs... Llegeix més
En aquest post vaig a donar-vos alguns consells nutricionals per dur a terme durant el confinament domiciliari que estem vivint aquests dies a causa de la pandèmia del COVID-19. Durant aquests dies e... Llegeix més
Tots sabem que l’exercici físic és bo tant per la salut física com mental. Els últims anys i cada vegada més, els gimnasos van agafant més i més popularitat entre la societat i és per ai... Llegeix més
Menjar a la feina amb tupper és un fet cada vegada més habitual. Menjar un entrepà o un sandwich ens pot arribar a treure d’algun compromís un dia concret, però per a totes aquelles persone... Llegeix més
De líquid a líquid. Dins de la piscina, els nadons, es troben en un medi que els resulta molt familiar, ja que se senten d’una manera similar com quan estaven dins del ventre de la mare.
Tornar a reprendre la rutina és una tasca complicada i dura, i més després dels excessos, els tiberis i les reunions familiars i d’amics on el menjar ha sigut el principal protagonista. Agafa... Llegeix més
Tenim el Nadal ben a prop i amb ell també s’aproximen els excessos nutricionals que són tan característics durant aquestes dates. Els dinars i els sopars nadalencs solen ser més elaborats, a... Llegeix més
Els exercicis hipopressius consisteixen en la realització de postures i moviments que, combinats amb diverses tècniques hipopressives, busquen reduir la pressió a la cavitat toràcica, abdominal i ... Llegeix més
Afegir civada a moltes de les nostres receptes que considerem més saludables o el fet de tenir sempre una excusa per introduir-la a la nostra dieta, no és casualitat. I és que la civada s’ha ... Llegeix més
Practicar ioga té múltiples beneficis i és per això que les persones cada vegada estem més predisposades a provar aquesta disciplina i poder gaudir dels seus beneficis tant a nivell físic com me... Llegeix més
CEM Can Felipa
Pl. Josep Maria Huertas Claveria, 1
08005 Barcelona
Telèfon: 933 086 095
Email: canfelipa@canfelipa.com