El pròxim dissabte 29 de novembre, el CEM Can Felipa acollirà un taller de defensa personal exclusiu per a dones, amb l’objectiu de promoure l’empoderament, la confiança i la seguretat en un entorn segur i respectuós.
Aquesta activitat s’emmarca dins les accions de sensibilització entorn del Dia Internacional per a l’Eliminació de la Violència envers les Dones, i és oberta a dones de totes les edats i condicions físiques.
El taller tindrà una durada de 90 minuts, i serà conduït per una instructora especialitzada en autodefensa, que guiarà les participants a través de tècniques bàsiques de defensa, consells útils per a la vida quotidiana i dinàmiques per reforçar la confiança personal.
Aquest taller és molt més que una sessió d’entrenament. És un espai per connectar amb la pròpia força, reconèixer límits i explorar eines de protecció personal en situacions de risc o incomoditat.
💬 “El millor que podem fer per les dones és dotar-les d’eines reals per defensar-se, emocional i físicament.”
Les inscripcions es fan a la recepció del centre a partir del 3 de novembre. L’aforament és limitat, així que recomanem reservar amb antelació.
