8M – Taller de defensa personal per a dones

💜Aprèn a defensar-te i connecta amb la teva força interior

El pròxim dissabte 7 de març, el CEM Can Felipa acollirĂ  un taller de defensa personal adreçat a dones, amb l’objectiu de fomentar l’empoderament, l’autoconfiança i la seguretat personal en un entorn segur, inclusiu i respectuĂłs.

Aquesta activitat s’emmarca dins de les accions commemoratives del Dia Internacional de la Dona Treballadora (8M) i estĂ  oberta a dones de totes les edats i condicions fĂ­siques. El taller ofereix un espai de trobada i aprenentatge on es treballaran estratègies bĂ siques d’autodefensa, consciència corporal i gestiĂł de situacions de risc o incomoditat.

đź“… Detalls del taller

  • Data: Dissabte 7 de març de 2026
  • Hora: De 12h a 13.30h
  • UbicaciĂł: CEM Can Felipa
  • Aforament limitat
  • Preu: 5 €
  • Edats: A partir de 14 anys (les menors de 16 hauran de portar autoritzaciĂł)

Aquest taller vol ser un espai per reconnectar amb la pròpia força, reconèixer els propis límits i adquirir eines pràctiques de protecció personal, tant a nivell físic com emocional.

đź’¬ â€śDotar les dones d’eines reals d’autodefensa Ă©s una manera directa de reforçar la seva llibertat i seguretat.”

Com inscriure’t?

Les inscripcions ja están obertes a la recepció del centre. L’aforament és limitat, així que recomanem reservar amb antelació.