Coneix la teva salut en 20 minuts amb FIT LEVEL

Si t’agradaria conèixer el teu punt de partida o veure els resultats dels teus entrenaments, des de Can Felipa t’oferim l’oportunitat de descobrir-ho.

L’equilibri del nostre cos és fonamental per la salut. Nosaltres animem al fet que entrenis de manera eficient per aconseguir un cos equilibrat i saludable.

Per això Can Felipa, t’ofereix l’oportunitat de conèixer la teva salut amb un estudi amb el qual se t’entregarà l’informe més complet que existeix sobre la teva salut física, perquè entrenis de manera eficient i aconsegueix els teus objectius en temps rècord!

Quin cost té?

És gratuït. Però hi ha poques places!

En què consisteix la valoració?

És una valoració ràpida de 8 proves senzilles i només 20 minuts, que permetrà tenir informació dels paràmetres fonamentals per aconseguir un cos equilibrat i saludable: el teu benestar, la capacitat pulmonar, la mobilitat, l’equilibri, l’agilitat, la resistència cardiovascular, la resistència muscular, la força de braços i cames i la potència.

A més, amb aquests resultats podràs saber quin és el teu nivell de fitness i quina és la teva edat física.

Això servirà per conèixer les necessitats del teu cos i així poder entrenar per a millorar-les.

Quins beneficis t’ofereix conèixer la teva salut física?

  • Conèixer la teva salut física et permetrà identificar els punts dèbils a entrenar.
  • Podràs comprovar realment els teus progressos i aconseguir entrenar de manera eficient.
  • Apreciaràs el canvi en la teva salut si entrenes seguint l’assessorament.
  • Aconseguiràs un cos equilibrat i saludable en temps record!

Quins dies es farà la valoració?

Del 20 al 22 de gener de 2020.

Què he de fer per apuntar-me?

Si estàs interessat/da en participar a l’estudi FIT LEVEL, apunta’t directament a la recepció del centre.

Per a més informació, consulteu aquest enllaç.