VALORACIÓ GRATUÏTA

Aconsegueix la teva valoració de 30 minuts totalment gratuïta, amb un dels/les nostres entrenadors/es personals.

Què et podem aportar?

Tecnologia xBiody

Et duem a terme una prova amb el nostre dispositiu de bioimpedància multialgorítmica. Al moment obtindràs una gran quantitat de dades, entre les quals destaquen: el percentatge de massa muscular i greix del teu cos, el contingut mineral ossi, entre d’altres.

Tecnologia Fitness Hub

Realitzarem un conjunt de proves físiques que ens permetran obtenir una visió general del teu estat esportiu actual: nivell de força, nivell de resistència i nivell de mobilitat.

El servei d’entrenador personal té com a objectiu poder atendre de manera totalment personalitzada els usuaris i les usuàries i que rebin ajuda per part del professional del CEM Can Felipa per tal d’aconseguir:

• Coneixement: és la millor manera de treure partir a l’esforç que suposa un entrenament.
• Varietat: diversitat en els mètodes d’entrenament per aconseguir els resultats esperats.
• Motivació: augmenta el teu rendiment i les ganes d’entrenar.
• Seguretat: disminueix el risc de lesions amb un control continu de la teva postura i de la manera que es du a terme l’exercici.
• Compromís: disciplina i constància assegurada.
• Resultats: assoleix els reptes esportius de manera garantida en el mínim temps possible, seguint els consells I assessorament.

TIPUS D’ENTRENAMENTS PERSONALS:

Entrenador personal estàndard
Aconsegueix els objectius amb els nostres entrenadors personals. Els millors professionals per ajudar-te d’una manera segura, variada i motivant per tal d’aconseguir les teves metes: pèrdua de pes, augment de massa muscular, modelatge corporal, flexibilitat, entre d’altres.

Entrenador personal aquàtic
Aprofita al màxim els avantatges del mitjà aquàtic, millora la teva tècnica i el teu rendiment cardiovascular i muscular, estilitza la figura o aprèn a nedar amb els consells i supervisió total dels nostres entrenadors.

L’esport és una part vital de mantenir-se sa i en forma. Moltes persones que viuen o treballen a Poblenou opten per anar al gimnàs per millorar la seva salut i condició física. Si bé fer exercici per tu mateix pot ser beneficiós, treballar amb un entrenador personal pot augmentar significativament els teus resultats i benestar general.

La teva salut és un actiu preuat, i treballar amb un entrenador personal és una inversió en el teu futur. A més de guiar-te en els teus exercicis, un entrenador personal et proporcionarà orientació nutricional i motivació per ajudar-te a arribar als teus objectius més ràpidament.

Així que, no dubtis a consultar un entrenador personal i comença el teu viatge cap a una vida més saludable i en forma.