Tags Archives: consells

Idees per menjar de manera saludable durant l’estiu

• 10 julio, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

Ara que ha arribat l’estiu i la calor es fa notar, tenim més tendència a consumir aliments frescos i saludables, com ara fruites i amanides. Però el bon temps també ens anima a augmentar el consum...

10 consells per combatre la calor fent esport

• 24 julio, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

El juliol i l’agost solen ser el mesos amb més calor de tot l’any i és per això que moltes vegades ens preguntem si és una bona època per fer esport i si és bo per...

Com reprendre la rutina després de les vacances?

• 3 septiembre, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

El sol comença a pondre’s abans del que estàvem acostumats i a perdre intensitat… i els més petits de les cases intenten aprofitar al màxim els últims dies que els queden de vacances abans de començar...

Una petita entrevista per conèixer una mica més la Mar, la nutricionista del centre

• 18 septiembre, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

Quina formació tens?  Estic graduada en Nutrició Humana i Dietètica per la Universitat de Barcelona. També estic graduada en Ciències Biomèdiques, per la mateixa universitat, i tinc també un màster en Neurociències. Per què vas triar...

Esport a la tercera edat: tots els beneficis i els exercicis més adequats

• 2 octubre, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

Les persones grans o d’edat avançada tenen unes condicions físiques i un estil de vida completament diferent a les persones més joves o d’edat mitjana. És per això que és important saber quin esport és adequat...

Què és l’acupuntura? Per a què serveix?

• 15 octubre, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

L’acupuntura ajuda a alleujar el dolor, reforça el sistema immunitari, calma el nostre sistema nerviós, elimina la toxicitat i regula el funcionament dels nostres òrgans interns. És també molt beneficiosa i efectiva en problemes tan físics...

Consells nutricionals per un Nadal saludable

• 11 diciembre, 2019
• canfelipa
• Blog Can Felipa

Tenim el Nadal ben a prop i amb ell també s’aproximen els excessos nutricionals que són tan característics durant aquestes dates. Els dinars i els sopars nadalencs solen ser més elaborats, amb excés de sales i...

Coneix la teva salut en 20 minuts amb FIT LEVEL

• 10 enero, 2020
• canfelipa
• Notícies

Si t’agradaria conèixer el teu punt de partida o veure els resultats dels teus entrenaments, des de Can Felipa t’oferim l’oportunitat de descobrir-ho.