Tags Archives: esport

Per a una columna saludable

• 6 agosto, 2015
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Fa aproximadament uns 8 milions d’anys, l’evolució va permetre a l’ésser humà que s’alcés, permetent així, un augment de la seva grandària, i una millora de la mobilitat i desplaçaments, amb el que també va augmentar...

Como retomar la actividad física después del verano

• 6 septiembre, 2016
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El sol empieza aflojar su fuerza y los más pequeños apuran los últimos días antes de comenzar el colegio, señal inequívoca de que se acerca el final del verano y para muchos el final de las...

25 Anys Movent el barri

• 12 septiembre, 2016
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• Notícies

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La importancia de reforzar las rodillas

• 17 noviembre, 2016
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Todos tenemos claro, la importancia de la rodilla en la vida y que su buen funcionamiento es esencial para realizar actos como el de caminar, saltar, agacharse o correr, por lo tanto se trata de una...

Importancia de la práctica deportiva en la adolescencia

• 13 diciembre, 2016
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Desgraciadamente hemos observado como los niveles de población con problemas de sobrepeso y obesidad han ido aumentando, con los problemas de salud que esto conlleva, enfermedades cardiovasculares, endocrinas, gastrointestinales o renales. Es un problema... Llegeix més

Tenim el millor regal pel teu pare

• 14 marzo, 2017
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En pocs dies s’acosta una data molt especial per tots els pares. Un dia en el qual els recordem d’una forma diferent que els estimem i els hi agraïm tot el que han fet i fan...

Entrenamiento HIIT ¿Qué es?

• 13 abril, 2017
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Ya hace tiempo que en el mundo del fitness se escucha la palabra HIIT o HIT (High-Intensity Interval Trainng; High-Intensity Intermittent Training o simplemente High Intensity Training), también puede ser conocido como entrenamientos interválicos o de..... Llegeix més

Finalitzen les obres de millora de la piscina petita

• 18 abril, 2017
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Durant els dies de setmana santa s’han realitzat millores a la piscina petita. Esperem que gaudiu d’ella i de la resta de la instal·lació.   Seguim millorant per tots vosaltres.

HIIT 30’. Quema calorías en 30 minutos

• 11 mayo, 2017
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¿Te unes al reto de conseguir una quema de calorías alta y la disminución del porcentaje de grasa en una clase de 30 minutos? Si estas interesado atento, sino es así, continua leyendo y puede que...

Arriba EsportFest!

• 9 junio, 2017
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El diumenge dia 18 de juny el CEM Besòs i CEM Can Felipa celebrem la primera festa EsportFest.   Des de les 10h fins les 17h tindreu l’oportunitat de gaudir de diferents activitats esportives i aquàtiques,...