Tags Archives: esport

Per a una columna saludable

Fa aproximadament uns 8 milions d’anys, l’evolució va permetre a l’ésser humà que s’alcés, permetent així, un augment de la seva grandària, i una millora de la mobilitat i desplaçaments, amb el que també va augmentar...

Entrenamiento HIIT ¿Qué es?

Ya hace tiempo que en el mundo del fitness se escucha la palabra HIIT o HIT (High-Intensity Interval Trainng; High-Intensity Intermittent Training o simplemente High Intensity Training), también puede ser conocido como entrenamientos interválicos o de..... Llegeix més

Arriba EsportFest!

El diumenge dia 18 de juny el CEM Besòs i CEM Can Felipa celebrem la primera festa EsportFest.   Des de les 10h fins les 17h tindreu l’oportunitat de gaudir de diferents activitats esportives i aquàtiques,...